Eccomi!

Sono Max Corallo e sono un Mentor & Coach, specializzato nel cambiamento.

La mia vita, nel recente passato, si divideva tra lavoro, famiglia, e la mia passione: l’allenamento.

Trasferito al Nord dalla Puglia, presto mi accorsi che la frenetica vita della metropoli milanese, con le sue grandi distanze da percorrere e con i ritmi serrati e massacranti, mi lasciava ben poco spazio e poche energie.

Il risultato?
Non riuscivo a:

• Prendermi cura di me stesso
• Prendermi cura del mio corpo
• Coltivare le mie passioni

Ade esempio, per quel che riguarda il mio allenamento, riuscivo farlo solo in orari improponibili e soprattutto quando ormai ero davvero stanco e scarico.
Insomma, mi allenavo solo perché, da ex-agonista, la mia mente era stata allenata per anni a tenere bene in vista gli obiettivi, anche quando poteva sembrare impossibile da fare.

D’altra parte, il DEVO FARLO aveva quasi del tutto soppiantato il VOGLIO FARLO e quindi il PIACERE che ne deriva.

Da ingegnere quale sono, abituato a trovare le soluzioni ai problemi, non potevo accettare di non riuscire a risolvere quella situazione che stava diventando insostenibile.

Immagina cosa vuol dire dedicarti del tempo a fare ciò che ti piace di più, alle dieci di sera, dopo 8/9 ore di lavoro, 2/3 ore nel traffico, 4/5 volte a settimana per mesi e mesi, in più, dormendo 5/6 ore a notte…

Un incubo!

In più, moltiplica questa situazione per più di 10 anni…
Per farla breve ormai avevo un:

• Livello di frustrazione altissimo
• Livello di stress fuori scala
• Livello di qualità della vita inesistente

E questo quasi alla soglia dei 40 anni!!!

Dovevo fare qualcosa! 

Dovevo crearmi una nuova dimensione nella quale dare spazio a ciò che sentivo giusto per me, in quel momento.

E’ stato un viaggio introspettivo molto sfidante che mi ha portato a confrontarmi con una parte di me nascosta molto in profondità.
Da agonista ero abituato a parlare con me stesso, a confrontarmi in un complesso inner game.
Tuttavia solo grazie a continui aggiornamenti sulle metodologie di coaching e mental coaching mi hanno fornito gli strumenti di cui avevo bisogno per giungere ad una nuova consapevolezza.

In maniera precisa e dettagliata ho raccontato questa mia storia in un piccolo diario,  augurandomi che chi, come me, vuole cambiare paradigma e seguire ciò che sente di voler fare, potesse avere quel riferimento e quello spunto che io, allora, non avevo trovato e mi ero creato in autonomia.

Oggi:

Opero in uno Studio Professionale in provincia di Monza

Seguo di persona atleti di differenti discipline sportive, sia come trainer vero e proprio, sia come Mental Coach

Collaboro come docente con enti e scuole di formazione 

Sono Fondatore della scuola di formazione MaxCorallo Academy®

nella quale preparo gli studenti (Personal Trainer o futuri Personal Trainer) a diventare i Coach versione 2.0.
Scuola che nel 2022 ha ottenuto il riconoscimento del CONI tramite l’ente di promozione CSEN, 

Ho scritto due libri auto prodotti, uno biografico, di cui ho già parlato qualche riga su, ed uno INEDITO, più tecnico ( libro di testo nella mia scuola di formazione)

Sono Responsabile Tecnico e del Nord Italia della Naturalbody

Infine mi diverto ancora tantissimo a fare l’atleta.
Ad allenarmi e gareggiare nei circuiti Italiani  e, chissà, un giorno anche internazionali.